1 min read 0 الصحة النفسية بالديكور قاعدة 3-4-5 في الديكور وقاعدة 3-5-7: سر التوازن البصري وتنسيق الإكسسوارات بسهولة Lawana يناير 29, 2026
1 min read 0 الصحة النفسية بالديكور زاوية تهدئة للأم في 5 دقائق: ديكور بسيط يقلل التوتر + روتين سريع لتهدئة الانفعال Lawana يناير 15, 2026
1 min read 2 الصحة النفسية بالديكور الإضاءة المناسبة لكل غرفة: خريطة ل 3 مفاتيح “اللمبة الصح” حسب وقت اليوم (كلفن + مزاج + أمثلة سهلة) Lawana يناير 15, 2026
1 min read 3 الصحة النفسية بالديكور تصميم مطبخ عملي يقلّل توتر الطبخ: 3 خطوات- مسار الحركة (مثلث العمل) + تهوية صحيحة + ترتيب الأدوات بذكاء Lawana يناير 15, 2026
1 min read 4 الصحة النفسية بالديكور اختبار الضوضاء البصرية في البيت خلال 10 دقائق: لماذا تزيد القلق؟ وخطة عملية لإصلاح السبب Lawana يناير 14, 2026
